Метод Бубновського для лікування грижі - (сайт лікування)

Метод Бубновского для лечения грыжиБубновський Сергій Михайлович – творець цілого напрямку альтернативної неврології та ортопедії. При лікуванні захворювань хребта його методики орієнтуються на внутрішні резерви людського тіла.

Метод Бубновського для лікування грижі

Бубновський розробив методику, яка називається кінезітерапія. У неї входить миофасцинальная діагностика та індивідуальна для кожного пацієнта лікувальна програма. Це комплекс спеціально розроблених вправ, виконання яких дозволяє повністю відновити всі функції суглобів і хребта.

Доктор Бубновський також розробив тренажер, заняття на якому допомагають відновити м'язи спини і суглоби, зняти м'язовий спазм і усунути больовий синдром. Вправи на цьому тренажері зміцнюють м'язовий каркас, який підтримує хребет, відновлюють рухомість суглобів, що допомагає при лікуванні грижі міжхребцевого диска. У тому випадку, коли хірургічне лікування грижі неминуче, заняття на тренажері Бубновського входять в курс реабілітації.

Використовуючи метод Бубновського для лікування грижі, хворих вчать правильно виконувати комплекс вправ, який підбирається в залежності від ступеня тяжкості захворювання. По ходу лікування комплекс постійно коригується.

Кінезітерапія може бути альтернативою медикаментозного та хірургічного лікування грижі хребта.

Приклади вправ за методом Бубновського

Метод Бубновського для лікування грижі включає в себе розтяжку спини, попереку, вправи на витягування м'язів преса. Вправи виконуються плавно, повільно, без ривків. Під час таких занять розтягуються і розслабляються м'язи, силові навантаження не використовуються.

Стоячи рачки, розслабте спину. Повільно вигинайте на видиху прогинайте спину і її на вдиху. Повторіть 20 разів.

З положення стоячи на четвереньках сядьте на ліву ногу, праву витягніть назад. Ліву руку витягніть вперед. Поперемінно міняйте ногу і руку, яку тягнете. Уникайте різких рухів. Повторіть вправу 20 разів.

Ляжте на спину, витягніть руки уздовж тіла. На видиху піднімайте від підлоги таз якомога вище, на вдиху плавно опускайте. В залежності від самопочуття під час вправу виконайте від 10 до 30 разів.

Метод Бубновського для лікування грижі також включає кріомасаж, який покращує терморегуляцію, знеболює без застосування медикаментів, покращує кровопостачання в проблемній зоні.





Лікування схожих захворювань

Додати коментар
Ваше Ім'я:


Введіть код: