Рекомендації по корекції плоско-вальгусної деформації стопи

Плоско-вальгусна деформація стопи у дорослих та дітей – досить поширений діагноз, який чують багато батьків від дитячого ортопеда. Найчастіше симптоми порушення виникають з першими кроками дитини.


У такій ситуації потрібно якомога раніше вжити заходів. Це допоможе виправити форму стопи і уникнути негативних наслідків.


Зміст

  • 1 Особливість захворювання
  • 2 Причини деформації
  • 3 Симптоми і прояви
  • 4 Клінічні рекомендації
  • 4.1 Масажі
  • 4.2 ЛФК і вправи
  • 4.3 Ортопедичні товари
  • 4.4 Операція
  • 4.5 Рекомендації для дітей і дорослих
  • 5 Наслідки, прогноз

  • Особливість захворювання


    Згідно зі статистичними даними, практично кожна дитина старше 5 років, страждає різними аномаліями в будові стопи.


    За різними оцінками, плоско-вальгусної деформації схильне від 40 до 80 % дітей. По МКБ-10 її кодують під шифром М21. Інші набуті деформації кінцівок.


    Для цього порушення характерно вальгусне розташування задньої частини стопи, сплощення поздовжнього склепіння, абдукционно-пронационное розташування переднього фрагмента.


    Перші симптоми патології виникають, коли дитина починає ходити. Це обумовлено високими навантаженнями на ноги. При цьому важливо враховувати, що існує фізіологічний сплощення. Його діагностують у дітей молодше 3 років. В інших випадках мова йде плоско-вальгусної деформації, яка вимагає спостереження ортопеда.

    Плоско-вальгусна деформація



    Причини деформації


    До розвитку патології призводять найрізноманітніші фактори:


  • Дисплазія сполучної тканини. Неправильне формування стопи зумовлене несприятливими екологічними умовами, неякісними продуктами харчування і т. д.

  • Використання неякісного дитячого взуття. Занадто м'які вироби, які мають пласку підошву, не можуть надійно зафіксувати ногу.

  • Відсутність фізичних навантажень у дитини.

  • Генетична схильність.

  • Ендокринні порушення. Причиною проблеми можуть бути патології щитовидної залози, діабет.

  • Остеопороз. Під цим терміном розуміють ураження кісткових тканин скелета.

  • Травматичні ушкодження стопи.

  • Симптоми і прояви


    Запідозрити наявність плоско-вальгусної деформації можна з таких симптомів:


  • дитина стає не на повну стопу, а лише на внутрішню частину;

  • з'являється човгання при русі;

  • малюк швидко втомлюється під час активних ігор;

  • часто з'являються больові відчуття в спині і ногах.

  • Важливими ознаками аномалії вважаються невпевнена хода, набряклість стоп в кінці дня, судомний синдром в литках. Також можна побачити, що взуття дитини сильніше зношується з внутрішньої сторони.


    Клінічні рекомендації


    Щоб впоратися з патологією, можна застосовувати консервативні й радикальні методи. У першому випадку варто носити ортопедичні устілки, робити масаж, займатися лікувальною гімнастикою. Операцію призначають досить рідко. Вона потрібна при відсутності ефекту від консервативної терапії та у складних випадках аномалії.


    Масажі


    Обов'язковою частиною лікування вважається мануальна терапія. Процедуру повинен проводити досвідчений фахівець. Щоб батьки могли самостійно робити дитині масаж, вони повинні пройти відповідне навчання.


    При виконанні процедури потрібно приділити увагу не тільки ніг, але і м'язових тканин спини, стегон, гомілок. Обов'язково необхідно зробити масаж передньої частини ніг, поперековій і крижовій області.


    При проведенні масажу потрібно паралельно виконувати пасивні рухи суглобами. Завдяки правильному проведенню процедури можна досягти таких ефектів:


  • поліпшити провідність нервів;

  • зміцнити м'язові тканини;

  • відновити рухливість стоп;

  • збільшити тонус організму.

  • На фото масажну дію на стопи



    ЛФК і вправи


    Щоб поліпшити стан стоп, обов'язково необхідно займатися лікувальною гімнастикою. Для цього слід виконувати такі вправи:


  • згинати і розгинати стопи;

  • стискати і розтискати пальці;

  • виконувати кругові рухи ступнями в кожному напрямку;

  • ковзати п'ятою за гомілки;

  • захоплювати і утримувати ногами круглі предмети;

  • розгорнути підошви всередину і робити ними хлопки;

  • ковзати ступнями по підлозі, направляючи носок на себе;

  • робити вправу «велосипед»;

  • присідати з розведенням колін;

  • збирати з підлоги дрібні предмети.

  • Крім цього, фахівці радять ходити на носочках, на п'ятках, на зовнішній стороні стопи.

    Ортопедичні товари


    За наявності проблем потрібно застосовувати спеціальне ортопедичне взуття. Краще всього виготовляти її на замовлення.


    При цьому потрібно враховувати, що черевики не допоможуть швидко виправити будова стопи – їх потрібно носити довгий час.


    При наявності плоско-вальгусної деформації не вдасться обійтися без ортопедичних устілок. Їх теж потрібно виготовляти індивідуально.


    Розмір, форма і товщина устілок підбираються з урахуванням сплощення стоп і кута деформації.


    Операція


    Хірургічне втручання проводиться в 8-12 років. Операцію призначають при важкому ступені плоско-вальгусної деформації, яка супроводжується кутом відхилення більше 30 градусів. Лікар підбирає максимально безпечні методики.


    Найчастіше проводять такі види операцій:


  • збільшення довжини ахіллового сухожилля;

  • подтаранный артроэрез;

  • зміцнення сухожилля задньої великогомілкової м'язи;

  • поетапне використання пристосувань для зовнішньої фіксації.

  • Рекомендації для дітей і дорослих


    Щоб поліпшити стан дитини і уникнути прогресування плоско-вальгусної деформації, потрібно дотримуватися важливі рекомендації:


  • виключити передчасний навантаження на ноги дитини;

  • правильно і збалансовано харчуватися;

  • робити лікувальну гімнастику;

  • вибирати якісне і комфортне взуття;

  • повноцінно висипатися, нормалізувати режим праці і відпочинку.

  • Наслідки, прогноз


    Якщо вчасно не почати лікування патології, вона може стати причиною небезпечних наслідків. До них відносять наступне:


  • виражена деформація хребта;

  • постійний больовий синдром в ногах;

  • виникнення артрозу або остеохондрозу.

  • При правильній терапії эквино плоско-вальгусної деформації вона має сприятливий прогноз. На початковій стадії хвороби можна повністю усунути його симптоми. Після завершення терапії обов'язково потрібно дотримуватися профілактичні рекомендації.

    Плоско-вальгусна деформація стоп зустрічається досить часто і може провокувати негативні наслідки для здоров'я і відстрочку від армії. Щоб мінімізувати ризик появи проблем, важливо якомога раніше звернутися до ортопеда. У простих випадках скорегувати порушення можна консервативними методами, в більш складних – не вдасться обійтися без операції.


    Як підібрати взуття при плоско-вальгусної стопи, поради доктора Комаровського в нашому відео:






    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: