Профілактика рахіту у дітей до народження і після: роль вітаміну Д у формуванні організму

Рахіт у дитячому віці профілактики піддається краще, ніж лікування. Тому будь батькам слід знати заходи щодо попередження цієї хвороби.


Медицині відомі випадки, коли хвороба протікає з ускладненнями і може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям у дитини.


Зміст

  • 1 Чим небезпечне захворювання
  • 2 Коли необхідно проводити профілактику рахіту?
  • 3 Комплексна терапія
  • 3.1 До народження малюка
  • 3.2 Після народження
  • 3.3 Особливості харчування
  • 3.4 Роль вітаміну Д при профілактиці рахіту
  • 3.5 Раціональний режим
  • 4 Прогноз

  • Чим небезпечне захворювання


    Під час посиленого росту дитячого організму важливо стежити за рівнем гормонів, вітамінів, мікроелементів і різноманітних ферментів.


    Їх нестача позначається на формуванні кісткового апарату, якому необхідно також наявність фосфору і кальцію. Їх відкладання в кістковій структурі можливо завдяки впливу вітаміну Д.


    Саме його недолік стає причиною появи у малюків рахіту. Захворювання також позначається на роботі нервової системи і м'язового корсета.


    найважливіший етап профілактики захворювання припадає на перші 12 місяців життя. В цей період малюк активно росте. Тому нераціональне або неповноцінне харчування можуть спричинити проблеми зі здоров'ям.


    Діти, що живуть у великих містах, страждають від рахіту частіше. Позначається на нестачі вітаміну Д сильна задимленість повітря і нестача сонячного світла. Не отримуючи належного харчування, кістки дитини розм'якшуються.

    На фото прояви рахіту



    Коли необхідно проводити профілактику рахіту?


    Профілактичні заходи щодо попередження рахіту потрібно починати при перших підозрах на брак необхідних вітамінів у дитячому організмі.


    Крім лабораторних аналізів визначити недолік вітаміну Д допоможуть наступні ознаки в поведінці малюка:


  • Дитина стала більш примхливим, гірше спить, мало їсть

  • Спостерігається підвищене потовиділення, посилення під час плачу або годування

  • Скочування волосся в потиличній області

  • Відставання від однолітків у плані фізичного розвитку

  • Перший рік життя вірогідність появи у малюка рахіту становить понад 50%. Профілактика захворювання проводиться в декілька ступенів: починається від внутрішньоутробного розвитку плоду та продовжується після його появи на світ.

    Комплексна терапія


    Профілактичний комплекс заходів від рахіту у дітей мами починають ще на стадії своєї вагітності.


    Після народження дитини вони повинні контролювати надходження в організм життєво важливих компонентів допомогою правильного і раціонального харчування. Профілактика поділяється на:


  • Антенатальну (здійснюється вагітною жінкою)

  • Постнатальну (проводиться дитині після народження)

  • Кожна з наведених груп поділяється ще на дві: специфічна і неспецифічна. На етапі внутрішньоутробного формування плід засвоює кальцій через плаценту. Організм вагітної підлаштовується під дитячі потреби і зміст кальцію в її організмі може знизитися на 8%.

    До народження малюка


    Після 27-го тижня вагітності плоду потрібно близько 290 мг кальцію в день. По мірі збільшення терміну потреби плода зростають і жіночий організм мобілізує всі свої резерви, щоб «наситити» малюка. На цьому етапі особливе значення відводиться неспецифічних заходів профілактики. До них відносяться:


  • Збереження у вагітної рухової активності

  • Регулярне перебування жінки на свіжому повітрі у світлу пору доби

  • Дотримання найбільш відповідного режиму дня

  • Збалансоване харчування з оптимальним співвідношенням кальцію, фосфору і вітамінів

  • Профілактика гестозу

  • В їжу слід вживати достатню кількість молочних продуктів. У разі випадання двох останніх місяців вагітності на осінньо-зимовий період жінці призначають щоденний прийом вітаміну Д. Для майбутніх мам старше 30 років такий метод не практикується, так як у них підвищується ризик формування у плаценті кальцинатів, які здатні спровокувати гіпоксію плоду.


    Після народження



    Специфічні методи профілактики рахіту у дітей починаються після їх народження. На першому етапі вони включають в себе:


  • Повноцінний догляд за новонародженим

  • Дотримання режиму

  • Достатню кількість прогулянок на свіжому повітрі

  • Повітряні сонячні ванни (влітку)

  • Півгодинна щоденна гімнастика і масаж

  • Додатковим джерелом отримання вітаміну Д на цьому етапі є мамине грудне молоко. Профілактику рахіту малюкові можуть призначити вже з 2-3-х тижнів після народження.


    Додатковий прийом вітаміну Д проводиться тільки за призначенням лікаря при наявності певних факторів ризику (недоношена вагітність, низька маса тіла дитини, судомний синдром тощо).


    З їжі організм здатний засвоїти не більше 30% від необхідної норми. Використовувані в літній період сонцезахисні засоби для дітей знижують продукцію вітаміну Д.


    Особливості харчування


    Грудне вигодовування є самою прекрасною формою профілактики рахіту. Правильне харчування мами забезпечує дитині необхідний обсяг вітамінів і мінералів. Штучне вигодовування дитини також дозволяє отримати щоденну потребу у вітаміні Д за умови повноцінно з'їденого літра суміші протягом доби.


    Годуючій мамі слід більше вживати в їжу яєць, риби, овочевої та фруктової продукції, сиру, білкової їжі. У передньому молоці міститься більше кальцію, а в задньому – вітаміну Д. годувати малюків слід на вимогу, яка не завжди може збігатися з режимом.


    По мірі дорослішання дитини слід вводити прикорм. У ньому не повинно бути мучного і солодкого, так як вони заважають засвоєнню кальцію. Раціон слід збагатити сиром, кашами, фруктовими та овочевими пюре, яйцями, кабачками, зеленню, морквою, гарбузом і капустою.

    На фото продукти, що містять вітамін Д



    Роль вітаміну Д при профілактиці рахіту


    Деякі батьки проти того, щоб давати додатково дітям вітамін Д, так як вважають, що його досить надходить в організм під час прогулянок і з прийомами їжі. Але не завжди цього достатньо для покриття потреб активно зростаючого малюка. Визначити можливий дефіцит вмісту вітаміну дозволяє аналіз на кальцидол. Після його здачі лікар точно зможе зробити відповідний висновок.


    Недолік вітаміну Д негативно відбивається не лише на формуванні кісткового скелета, але і на роботі м'язів, функціонуванні нервової системи в організмі. Профілактичні заходи допоможуть уникнути неприємних для здоров'я дитини наслідків. Рівень вітаміну слід контролювати, так як його надлишок також небажаний.

    Роль вітаміну Д в профілактиці рахіту



    Раціональний режим


    Режим дня дитини визначається з урахуванням його вікової групи. Чим старша дитина тим різноманітніше проходить його день. В основному послідовно чергуються етапи:


  • Сну

  • Неспання

  • Годівлі

  • У старшої дитини з'являється інтерес до навколишнього світу. Щодня мама займається з ним: робить масаж за віком, гімнастичні вправи і зарядку.


    Не слід забувати про прийом повітряних і водних ванн. У літній час не слід залишати дитину під відкритими сонячними променями, інакше можна отримати перегрів або опіки.

    Пам'ятка з профілактики рахіту



    Прогноз


    Якщо природні джерела вітаміну Д не здатні забезпечити дитячий організм в необхідному обсязі, то немає нічого страшного в тому, що дитина отримає його з інших джерел. Необхідність і дозування вітамінних препаратів визначає педіатр.


    Вкрай рідко, але траплялися випадки передозування вітаміном, що проявляються нудотою, блювотою, спрагою і порушенням роботи нирок. В цьому випадку слід звернутися до лікаря або перинатальної сестрі.


    Які вітаміни потрібні для профілактики рахіту, розповідає доктор Комаровський:






    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: