Особливості деформації та методи корекції х-образної кривизни ніг

Х-подібне викривлення ніг є однією з різновидів вальгусной деформації суглобів. Розвивається такий стан зазвичай у перші роки життя дитини.


Основною причиною є неправильний розподіл навантаження на суглоби і м'язи.


Зміст

  • 1 Особливість деформації
  • 2 Причини х-подібного викривлення ніг
  • 3 Симптоми і ознаки
  • 4 Методи корекції
  • 5 Як виправити
  • 5.1 Метод Илизарову
  • 5.2 Вправи
  • 6 Корисні види спорту або фізичні заняття
  • 7 Відгуки та прогноз

  • Особливість деформації



    Одна з найбільш часто зустрічаються деформацій ніг – Х-подібне викривлення. Якщо говорити про характеристики такого стану, то при зведених колінах між стопами спостерігається відстань більше 5 см


    Зовні контур нижніх кінцівок нагадує форму пісочного годинника. Викривлення може носити як вроджений, так і набутий характер, а також бути як фізіологічним, так і патологічним.


    Приблизно до 4 років близько 80% дітей мають вальгусне викривлення нижніх кінцівок. По мірі зростання подібне явище усувається.


    Якщо говорити про підлітків і дорослих, то для тих же чоловіків нормою вважається відхилення гомілок у напрямку назовні аж до 7°. У жінок цей показник варіюється до 10°. Більш виражені форми викривлення вже дають нераціональний розподіл навантаження на поверхню кожного суглоби в ногах. Особливо починають страждати большеберцовые і колінні суглоби.


    Починає прогресувати деформація, розвиваються негативні процеси в тканинах. В окремих частинах кінцівок перенапружуються м'язи, в той час як в інших недоотримують навантаження. Це ще більше погіршує стан хворого і збільшує вираженість ознаки.

    Особливість деформації



    Причини х-подібного викривлення ніг


    Існує ряд факторів, здатних викликати подібний ознака вальгусной деформації:


  • Надмірне навантаження на ноги дитини

  • Раніше початок процесу ходьби;

  • Надмірна вага;

  • Астенічний тип статури;

  • Слабкий зв'язково-м'язовий апарат;

  • Хвороби нирок;

  • Порушення обміну речовин (наприклад, калію).

  • Іноді такий стан може передаватися по спадковій лінії. Причому за статистикою від х-подібного викривлення ніг дівчатка страждають набагато частіше, ніж хлопчики. Пояснюють бреши це атомическими особливостями будови тазових кісток.


    Важливо! Іноді стан може набувати односторонній вигляд. В такому випадку має місце травма, або внутрішні патології аж до пухлин.

    Симптоми і ознаки


    Визначити досить просто такий стан вже чисто візуально:


  • Ноги при зімкнутих колінах за обрисами нагадують пісочний годинник;

  • Стопи в такому положенні розведені на 4 і більше см;

  • Болі в кінцівках;

  • Швидка стомлюваність;

  • Хода невпевнена і незручна.

  • Якщо стан зберігається тривалий період часу, то в процесі можуть спостерігатися також і симптоми інших захворювань, включаючи артрози, артрити, плоскостопість, порушення постави і так далі. З-за неправильного положення суглоби стають нестійкими, що провокується перерастяженными і ослабленими зв'язками.


    Ознаки деформації на фото



    Методи корекції


    У цілому, як говорилося раніше, таке викривлення досить типово для дітей у віці 2-4 років. У цей період скелет і м'язово-зв'язковий апарат формуються, а тому дефект може виправитися по мірі зростання. Але якщо відстань між стопами при зведених колінах і прямій спині становить більше 5 см, то необхідно звертатися до лікаря за лікуванням. В основному в таких випадках призначають вправи, які здатні позитивно вплинути на м'язи і зв'язки в ногах. Також показує хорошу результативність масаж, фізіопроцедури.


    Оперативне втручання в більшості випадків на ранніх віках не практикують, а лікування проводять консервативними методиками. Рідкісними винятками стають ситуації, коли таке порушення не дозволяє дитині стати на ноги, або якщо викривлення носить односторонній стійкий характер. В такому випадку операцію можуть призначити на більш старший вік.

    Як виправити


    Виправляти х-подібне викривлення ніг потрібно комплексно. Це досить трудомісткий процес і вимагає в першу чергу від батьків правильного підходу до виконання певних вправ, а також проведення відповідних процедур.


    Метод Илизарову


    Метод Илизарову передбачає застосування спеціального апарату, який впроваджують в суглоби у вигляді спеціальних елементів для відновлення правильного положення суглобів.


    З часом м'язи формують правильне положення суглобів і апарат вилучають. Даний метод вважається хорошим способом усунення дефекту, але тільки за умови сильної деформації.


    Якщо викривлення одностороннє, то апарат Ілізарова застосовують відповідно на викривленій кінцівки разом з остеотомией щодо великогомілкової кістки.


    Носити треба засіб залежно від конкретного випадку – від 2 місяців і більше. Після проведення операції починається тривалий період відновлення, яка включає ЛФК, фізіотерапію, масаж а також інші реабілітаційні заходи.

    Вправи


    Вправи при подібному викривленні спрямовані на коригування роботи м'язів, щоб відновити правильне положення суглобів. В основному це:


  • Велосипед;

  • Ножиці ногами;

  • Присідання, затиснувши між колінами м'яч;

  • Сидіння по-турецьки;

  • Вправа на еліпсі;

  • Тейпування;

  • Ходьба на зовнішній стороні стоп;

  • Підйом ноги, лежачи на боці.

  • Дані вправи будуть відмінним способом скорегувати роботу м'язів у правильному напрямку. При цьому паралельно буде зміцнюватися і зв'язковий апарат.


    Важливо! Цими ж вправами можна скоригувати і помилкове викривлення ніг, яке формується із-за своєрідного розташування м'яких тканин.

    Корисні види спорту або фізичні заняття


    Якщо говорити про корисні заняттях, які допоможуть відновити правильне положення ніг, то з одного боку, правильне вплив на зв'язки, а з іншого боку відповідна м'язова навантаження дозволять набагато швидше скорегувати х-подібну кривизну ніг. Найбільш ефективними в даному контексті є:


  • Кінний спорт;

  • Йога;

  • Плавання.

  • Ці види навантажень в цілому можна і поєднувати між собою. Все буде залежати від конкретної ситуації, розвиненості м'язового апарату, ступеня ураження. Як мінімум плавання є відмінним реабілітаційним методом після операцій, коли шви заростуть.


    Відгуки та прогноз


    Виправлення ікс-образних ніг – досить непросте завдання. Існують методики, що дозволяють дійсно виправити дефект, але також є і способи їх маскування, включаючи пластичні операції.


    Відгуки показують, що будь-який тип операцій має свої недоліки, а тому при незначному дефекті простіше вдатися до консервативним методам, які допоможуть виправити викривлення, не завдаючи шкоди.


    Якщо консервативне дія проводиться у дитячому віці, то прогнози найбільш позитивні. По мірі дорослішання результативність такого лікування знижується.


    Як виправити криві ноги, дивіться у нашому відео:






    Лікування схожих захворювань

    Додати коментар
    Ваше Ім'я:


    Введіть код: